從事美髮工作已經12年的林宜韻Eden Lin，從一個不愛運動與含蓄低調的性格，轉變為上山下海攀岩登山都難不倒她的積極人生態度，這樣的改變來自於Eden踏出的第一步，她考取了救生員執照，之後又參加了救難人員訓練，成為中華民國山難救助協會的一員。

說起Eden的改變，緣起於網路名人「蛙大」的臉書，Eden長期追蹤之下被他鏡頭底下大自然的美深深吸引住，隱藏內心的野外魂一舉爆發，原本只是單純想要走出去接觸大自然，但Eden卻有個非常正確的觀念，她說：「因為我很想去登山、去野外、去親近大自然，但這前提是我必須先了解戶外的安全性，想要放肆玩樂一定要先做好萬全防備，這樣不僅可以保護自己也能幫助別人。」

因此，Eden考上水上救生員執照之後，在朋友鼓勵下又報名加入了救難人員，這為期兩年的訓練過程當中，她學會了地圖判讀與定位導航、繩結繩索使用及攀降、攀岩、溯溪、困難地形托吊搬運、野外求生、山城搜救…等等專業級的救難人員必備基本技術。

兩年多的訓練，對於一位個頭不高的女生來說，更是一場體能的考驗，扛起登山搜救等各式重裝備可不是一件輕鬆的事，但Eden從不喊累，經歷過兩次台北市的搜救任務，更堅定了Eden的決心，她認為幫助別人是一件最快樂的事。

現在，她的假日時光不是在野外受訓，就是正在登山、騎單車等享受著大自然的健康生活，從台北騎單車回宜蘭，對她來說更是家常便飯，從第一次的8小時，進步到現在只要3、4個小時就可以回到家了。

Eden的救難人生讓她充滿正面能量，個性變得開朗活潑，做事也積極樂觀具有行動力，這正是她改變自己跨出第一步之後的意外收穫啊！